#科普时间# 【#每天晒太阳半小时有效补钙# 】①维生素D是钙的“搬运工”，它负责把钙“搬进”骨头；②晒太阳可以让皮肤生产维生素D；③避开暴晒时段，避开玻璃，晒太阳的时间要足够，每天半个小时左右。@CCTV1生活圈
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