一个洗脑包是宋元明缠足“纤直缠”，只把脚缠瘦，或者只把脚趾缠在一起，顶多像高跟鞋穿久了形成的脚趾畸形，不太伤脚。理由是宋元明的女鞋“很正常”
这种鞋真的“很正常”吗？从长度看，似乎20cm左右的长度是35码，小脚码能穿。但是从宽度和鞋型来看，这种鞋存在一个巨大问题就是没有前脚掌的空间，而且该放脚趾的地方无比尖锐。
类似这种宋元明的窄尖鞋形制，如今仍在世的缠足老人中很多在穿的，他们经历过缠足—放足—再缠足（因为已经变形的双脚不裹起来很难受，甚至影响行动），缠的时候仍然保持“细”，但大多数不再追求“弯”，从她们的裸足形态，就能推测所谓“纤直缠”什么样：四个脚趾折入脚底并向脚心靠拢，以小趾折卷最严重。
这也并非只有“推测”。杨官寨明墓、薛村明墓中缠足女性的跖骨形态改变，与在世缠足老人的跖骨形态改变形式相同，都是因为脚趾折入脚底，导致跖骨发育受限，变短变细、呈现楔形畸形。
最后一图，正常天足女穿的绣花鞋与“纤直”缠足绣花鞋对比
图1明初钱氏家族墓出土女鞋，图2在世缠足老人所穿鞋，图3这个鞋的主人的足部形态
图4 明初钱氏家族墓出土裹脚布，图5在世缠足老人裹脚，图6 裹脚的裸足形态
图7 在世缠足老人跖骨改变，图8明墓缠足女性跖骨改变