本人2024年61岁，2025年62岁，从小就发现自己耐力差，因此从不参加长跑比赛，但擅长200米、400米及跳高、跳远。原本以为跑量增加就能提高配速，但大数据发现，一年下来的平均配速超稳定，尽管秋冬可以跑得快，但到夏天就慢了。保持运动可以增强免疫力，避免心血管疾病加剧。 ​