运动增高的核心，就这三件事。
·第一刺激生长板。骨头不是实心的，两端有软软的生长软骨，运动给的良性压力让它加速工作。
·第二引爆生长激素。运动激素分泌飙升，尤其是跳跃冲刺类的运动，这是长高的黄金信号。
·第三优化骨骼条件。拉伸、舒展、改善体态、给生长创造空间。记住钙是原料，运动是指令，睡眠是加速器，三者结合才能突破遗传身高。
最后提醒，运动要持续多样，过度反而抑制生长。与其焦虑升高，不如带孩子每月运动四到五次，每次坚持30分钟，坚持下去，时间会给你理想的答案。
#南田卫生所生长穴位贴+成长组合配方
专治个小缺营养，
只长体格不长胖。
益智增高又健脑，
提高免疫身体棒。
#孩子还能长多高？
测测骨龄就知道。
骨骺线要没闭合，
及时调理必长高。 http://t.cn/A6YYOTy2