观照，保护，就是修。你如果真有力量，在六印一咒千座之后，你可坐可不坐，真正觉得有力量，可以不坐。换句话说，千座修下来了，你如果哪天有事情，没有打坐的话，不要有负担。今天有事情你没打坐，没打就没打，关系不太大，可以多念咒。千座以内不要断，千万不要间断！---常济乘一上人开示 ​