1 今天练瑜伽的时候终于找到了下犬式的感觉。我感觉到我的背不再是一块直挺挺的厚铁板，而是一张能弯曲的铁皮。是的，它仍然硬，但它变得有弹力，可以后弯了。

2 在我找到感觉的那一下，心里开了香槟，自己和自己击了下掌。

3 但我知道，这件事一点显摆的价值都没有。因为瑜伽，我没有天赋，练了很久仍然是菜鸟，没有酷炫的姿势，没有高难度的动作，没有能上台面的流动。

4 从孩子出生开始，有规律地练了六年，虽然百分之九十五都是自己在家跟着视频练练，很多人跟着练三个月就能完成的一字马，我是无法完成的……我可以说，因为怕受伤，在练习的过程里尽量避免高难度动作，但是，一个普通的下犬式，也是才找到感觉，你们应该懂我的程度。

5 小的时候，我前屈是摸不到地的。这就是我的基础。

6 可以说，我选了一个我非常弱的项目练了那么久。为啥呢，刚开始纯是觉得铺个瑜伽垫就能练，每天有个半小时就好，没有任何借口，后来就是纯纯地和自己较劲。

7 今天结束锻炼放松时想，我可太像做凳子的爱因斯坦了。啊不，是太像爱因斯坦做的那三个凳子了。

8 不过，虽然我瑜伽做的不怎么样，但我身材维持得好啊。也许就是我坚持瑜伽的结果呢。

9 是呢，我的人生没有失败，只有成功和成长。#就艾碎碎念#