人衰老有个很重要的心理标志，就是你是否还有某些方面的追求和欲望，这种追求不是说什么人生要多成功，太虚无缥缈了，最简单的比如你有没有喜欢的东西，或者喜欢干的事情。

比如朋友喊你玩，你有没有兴趣去放松一下，自己一个人，想不想干点什么，哪怕钓鱼也行啊，或者是会不会犒劳自己，给自己吃点好的用点好的，提升下生活品质，其实这些追求和欲望，本质上都是一种对自己的正向反馈机制。

一般对自己有这种更正项反馈机制的人，精神状态往往相对更年轻点。