混吃等暑 26-01-03 04:39
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🍛沿海地区经典家常菜,爆炒三鲜,鱿鱼,虾,猪肉再搭配喜欢的素菜一起大火爆炒,做法简单又好吃

🔪制作时,首先处理食材:鱿鱼内侧改十字花刀后切小块,里脊肉切片,虾剥壳改刀。接着将虾和里脊肉放入碗中,加入盐、味精、胡椒粉、黄酒、玉米淀粉抓匀腌制。然后准备配菜,如胡萝卜、荷兰豆、红黄椒等(可自由搭配),并调制勾芡汁,碗中放入盐、糖、味精、胡椒粉、生抽和玉米淀粉水搅拌均匀。

♒接下来焯水,水开后放入素菜和鱿鱼,焯水30秒左右捞出。然后起锅,先下虾和猪肉炒香,再放入配菜和鱿鱼回锅,淋一圈料酒去腥增香,倒入勾芡汁翻炒,翻炒数下后即可出锅。#我的年度美味清单##年度食光vlog##我的新年第一餐##晒出我的年度兴趣##我的新年第一餐##一条vlog回顾2025# @微博美食 http://t.cn/AXbzeDIb

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