新的一年打算继续运动啦

欧阳春晓的沙漏腰断断续续做了两个月，全程无跑跳，太适合我了[允悲]
练下来腰真的肉眼可见的紧致了不少，继续维稳。

还加入了练背动作，据说想治垮脸必须得先练背，等我来验证看看是不是真的这么神奇。

互联网姐妹们一起运动呀！

#无尽夏夏子[超话]##原来中年发福不是因为代谢变差#