#最近越发认定的一个认知##中医式生活#
我的感受很重要，能认识到这一点，是一场“元神归位”的开始。

《黄帝内经》中有一句是“志闲而少欲，心安而不惧”。这里的“心安”，便是身心康泰的基石。你的感受，无论是郁结还是舒畅，都是身体里最忠诚的信使。它用“不安”告诉你气血逆乱了，用“愉悦”告诉你气机和调了。漠视感受，便是与真实的生命隔了一层雾。

我们常被教导“顾全大局”，这有时是一种误解。健康的秩序，不是压抑感受令其“未发”，而是让它“发而皆中节”，顺畅、有节度地流淌。就像一条河，感受是河水，你要做的是疏通河道，而非截断水源。

愿你我都能珍重这个念头，此心即灯，不假外明。[手指比心]