有个知识点：好吃和健康往往相悖。
1、比如爱源橘、耙耙柑、砂糖橘等，口感好，是因为糖度高，加上纤维素少，但升糖快，吃多了容易糖尿病、肥胖。
2、好吃的牛肉之所以好吃，是因为脂肪含量高，比如雪花牛肉、和牛都是因为脂肪含量高，口感好，但过量容易高血脂、高胆固醇、高血压，会对心血管不利。
3、奶茶、果汁饮料之所以好喝，是含大量糖、脂肪，人体天然喜欢这些，因为古人吃饱很难，基因对能量渴望。