#谁懂我们低能量人群#

越是高敏感人，能量耗的比一般人快。因为情绪太容易感知到复杂信息，共情力太强，不自觉会照顾别人情绪和感受，甚至承担不属于自己的压力。

这种情况下就应该给自己设一个社交门槛，并不是什么关系都要去见，也不是什么人都能成为你的朋友。其次，树立自己的清晰目标，更多关注与自己目标相关的人、事、物。这样，能量消耗就会大大减少。

#晨曦说#