#原来眼镜有寿命# 【#建议别再单手摘眼镜了# 】 #中医式生活#

单手摘眼镜，很多人图方便都这么做。
但这个不起眼的动作，长期下来可能悄悄加重眼部的疲劳，从根上说，与耗伤“肝血”有关。

肝开窍于目，眼睛能看清东西，全赖肝血的濡养；“久视伤血”，长时间用眼本身就在消耗肝血。

单手摘眼镜时，通常是用手指勾住一侧镜腿，单边斜向拉扯。这个动作会让镜框长期处于不平衡的受力状态，很容易导致镜腿变形、镜片光学中心偏移。

你可能没意识到，变形的眼镜会让你的眼睛为了看清东西，调动眼部肌肉进行不必要的、持续的微调，这相当于强迫眼睛“加班”。

从中医角度看，这加剧了“久视”的状态，使得本已不足的肝血被额外消耗。久而久之，不仅容易加深度数，还会出现眼睛干涩、酸胀、甚至头晕头痛等肝血亏虚、肝阳上扰的症状。