什么样的行为才是真“饭圈”呢？

1，真饭圈干扰侵犯运动员私生活，比如偷闯运动员住宿的宾馆房间、偷拍私生或者AI制片以传谣造谣、替运动员做主等等，以爱的名义进行伤害。

2，真饭圈干扰正常赛场秩序，比如在赛场上起哄吵闹斗殴、私拉条幅乱喊口号、网爆赛场工作人员以及比赛中乱用闪光灯荧光笔等等行为。

3，真饭圈拉踩谩骂诅咒其偏爱的运动员的对手、队友、教练、裁判以及运动员亲属等，也给其他运动员的粉丝扣“饭圈”帽子。

4、真饭圈往往以反对饭圈的名义来进行真正的饭圈作为，比如揪住运动员低谷成绩不放、给运动员起侮辱性外号、在各媒体平台进行有目的有批量的负面评论、刻意制造错误图表数据误导舆论以及给正面报道的媒体人进行抹黑、劝退等等。

5、真饭圈刻意制造运动员之间的所谓对立，替运动员拉帮结派，在体育项目团队中造成小团体分裂的假象，刻意的给部分运动员创造不团结的氛围，对特定群体进行人设“黑化”。

6、真饭圈一般会使用专属“黑话”，还通过很多仪式感很强的方式来增强团体认同，比如通过辱骂特定运动员来做投名状等等，会对非认同团队观念的运动员或媒体进行谩骂以及通过人肉搜索等方式来进行威胁诅咒。

7、真饭圈往往呈现高度的团队化组织性，幕后有分工明确的团队支撑，会战略性安排对某位运动员、某些媒体和某个特定的话题进行集中有节奏的展开舆论引导，或正面或负面，话术清晰可见，账号名称分明，往往昼伏夜出定时定点攻击。

总之，到目前为止，从来没有任何官方媒体和机构对“饭圈”下过定义，更没有任何说法把“饭圈”指向喜欢特定运动员的广大球迷，符合以上七点的就是“真饭圈”。

那些别有用心的拿着“饭圈”帽子到处扣给千千万万的支持为国效力的明星运动员的观众的“黑嘴”才是“真饭圈”。