吃冷饭有益血糖管理

原来吃冷饭对血糖管理有益，学匀了。我算总结出来了，健康的生活方式就没有舒服的！洗冷水浴、吃冷饭、还有体育锻炼，怎么不舒服怎么来。生于忧患死于安乐，冬天吃四度的冷米饭，踢翻我的巧克力热牛奶。