有一采访
——这一年来进行了怎样的训练？
低年级时我曾因训练过度，导致夏训营后疲劳累积、状态下滑，所以这一年来我一直有意识地“以八分力持续训练”，避免过度消耗。

——当初训练过度的原因是什么？
一方面周围有人说“一年级必须多跑”，另一方面看到同期的盐出翔太和黑田朝日不断进步的样子，我也感到了焦虑。结果倒不是受伤，而是“不想再跑”的情绪越来越强烈，从大学一年级的秋天到二年级春天期间，我一度陷入了类似抑郁的状态。

——是什么让你走出了这种情绪？
既有“这是第四年了，必须下定决心”的觉悟，也包含着对星七的思念。

——与去年二月去世的同期生皆渡星七的关系是？
我们平时关系就很好，前年还曾是争夺6区出场资格的竞争对手。星七在前年11月身体不适后，我开始觉得“自己必须努力”。我认为，在全日本大学驿传后的会议中，团队共同提出“为了星七”的口号，成为了大家团结一心的契机。如果星七还在，他一定也会出战今年的箱根驿传。今天跑步时我也一直想着他。大家真切体会到失去一位伙伴是多么沉重的事，这造就了今天的成绩。他真的是非常好的伙伴。

——有没有只有你们两人的回忆？
我们都喜欢喝酒，星七曾跟我说“我喜欢三得利的‘翠’这款酒”，休息日时我俩也常一起聊“哪种酒好喝”。

——团队都佩戴了“★7”标志的物品吗？
参加箱根驿传的10名选手都收到了写有“★7”的手环，并佩戴着它跑步。经理德澄提出“怀着连星七的份一起努力的心情，大家都写上★7标志吧”。

——你如何面对自己入选名单却未能出场的情况？
去年我作为6区替补选手入选名单，去年由野村昭梦（现 住友电工）选手出场，对团队而言是好事，但比起夺冠的喜悦，我更多感到不甘。因此，今年我下定决心“一定要亲自出场并夺冠”。前辈们也曾说“四年级时夺冠，看到的景色会不同”，能亲自参赛并夺冠，真的太好了。

——与毕业后在企业队跑实业团赛的前辈一起训练时是否受到影响？
强大的前辈们有时会带领训练，而且我平时就看到吉田祐也（现GMO运动员）等人从清晨就开始进行快节奏的慢跑，切身感受到在世界级赛场奋战的前辈们的训练强度，从中受益良多。

——你是主动申请当寮长的吗？
因为前任宿舍长若林宏树学长是不太明确表态的类型，我希望成为宿舍长后能在生活方面更严格地管理，所以主动申请了。虽然也收到过后辈的严厉意见，但正因有这些意见，我才得以成长。

——原监督曾说“寮长优秀的年级，团队往往更强”，你感到压力了吗？
有的。虽然若林学长能出场参赛，但也有“宿舍长跑不了大赛”的说法，我怀着打破这个说法的决心努力了一年。

——今年作为寮长做了哪些新尝试？
为了让生活更规律，我新增了赛前打扫的安排。虽然检查比较突然，有选手会匆忙收拾，但我认为打扫本身也有助于赛前整理心情。另外，12月后我彻底呼吁大家进行酒精消毒、勤洗手漱口，团队没有出现大量流感等传染病患者，这也是比赛能顺利推进的原因之一。

——今天的补给是谁递的？
10公里处是从一年级田中智稀那里接的，14.4公里的横滨站则是从常一起慢跑的石原正翔手中接过补给。田中对我说“你正在闪耀！”，石原则喊“连我的份一起努力！”。因为想和他多跑一段，我大概和他并肩跑了200米左右。

——回顾今天的箱根赛程
沿途观众不曾停息的声援，以及在我最艰难时，监督喊出的“你能破区间纪录！”给了我巨大力量。听到路边也有人喊“区间新！”，真的非常开心。

——你自己设定目标时间了吗？
没有设定具体时间，只专注于全力发挥。加上我并非追赶前方选手，而是以领先姿态接棒出发，最终才意外达成了区间新纪录。

——学生主导开展了哪些工作？
如果有选手不守规则（如集合迟到），我们不会放任或只等监督批评，而是坚持由全体队员严肃指出，致力于增强团队凝聚力。为了赢得箱根驿传，我们严格执行规则，练习再艰苦也鼓励不吐怨言，这使得积极话语增多，团队逐渐形成自主行动的氛围。另外，在学生会议中，我们也曾花约3小时讨论如何团结队伍、明确训练方向，我想正是这种讨论让“我们能赢箱根”的信心在全队萌芽。

——为何决定以“由我来带领青学夺冠”为团队口号？
今年强劲的四年级生毕业后，我们认识到需要每个人都怀着挑战的决心努力，因此定下了这个口号。契机是黑田朝日曾对全队说“只靠个人是赢不了驿传的”。