【#医生提醒倒头就睡可能是身体在报警#】入睡也有“黄金时间”，不是越快越好！“秒睡”背后可能隐藏着两大健康隐患：一是身体在“强制关机”；二是某些疾病信号。分享几个超好用助眠方法，睡眠不好的人要试试！#入睡也有黄金时间不是越快越好# http://t.cn/AXb2S3F1 ​