跟人诉苦，其实挺冒险的。
因为那一刻你不是单纯分享，而是在等对方的反应。
如果刚好对了，会松口气。
要是不对呢？
哪怕只是一句语气不对的话，也可能让人更难受，那种难受是叠加的，事情本身加上别人的反应。
所以现在情绪满的时候，我基本不说话。
也不找人倾诉。
我会先自己消化，等平静了再问自己：“要不要说？”
大多数时候答案都是不用了。
说出来反而像在复习旧事。

当然也有例外，比如遇到那种安全的人。
不是他们多会说话，只是即便我说砸了，也不会掉在地上。但大部分时候，我还是先自己接住自己，稳定了再考虑别的。