《海鸥乔纳森》
“还有什么能比探索和追求一种生活意义、一种崇高的生活目标更负责任呢？千百年来，我们总是在争抢鱼头，但是现在我们有了更好的生活理由——去学习、去发现、去寻求自由！给我一个机会，让我展示给你们看……”
但让他感到悲哀的不是孤独，而是其他海鸥不愿相信即将展现在眼前的飞翔的远景——他们拒绝睁开双眼去看。
海鸥乔纳森发现，无聊、害怕和愤怒是海鸥生命如此短暂的原因。从脑中抛开那些想法，他真真切切地过上了既长寿又美好的生活。
[给力]生活中最重要的事就是执着于自己的最爱，并使它日臻完美。
“从一个世界进入另一个世界，忘记了我们从何处来，也不在乎要往何处去，只活在当下。你想过吗？我们要经历多少轮回才能领悟，生命中除了吃饭、打架和争权，还有更重要的事情？
通过这一世的所学，我们可以选择下一世的境界。如果在这一世什么都没学到，来世只会遭遇同样的极限和铅锤般的重担。”
［与《心经》相同，强调轮回 觉醒以及功德］
“啊，真的！我是一只完美的、不受限制的海鸥！”
［与《金刚经》相同，我本自具足 不必向外求］
乔纳森想回到地球，自己的家乡，他想帮助更多拥有梦想的海鸥 突破它们的极限。但天堂的另一只海鸥对它说：“乔，他们连自己的翅膀都看不清！留在这儿吧，帮助新来的海鸥，他们起点高，能领会你的境界。”
[来抱抱]海鸥乔纳森还是要飞回自己的家乡，此刻它意识到 自己已不再是一堆羽毛和骨头，而是一套自由与翱翔的完美理念，不受任何限制。
“海鸥福来奇·林德，你想飞的欲望是否足够强烈，使你能够原谅那些海鸥，并在学成之后回到他们中间，帮助他们了解这一切？”
［海鸥乔纳森的问题 翻译过来：现在，我带着你悟道，在你成功以后，是否还愿意回到红尘中，去带着一颗慈悲心，帮助更多的人 觉醒 修行 最后 也悟道？］
[微风]冲破思想的枷锁，就等于 冲破身体的枷锁。
“我们是自由的，可以去任何想去的地方，成为任何想成为的样子。”乔纳森说罢，振翅飞离沙滩，转向东方，飞向海鸥们的故乡。
海鸥乔纳森在面对一只翅膀受损 走路都酿酿呛呛 但非常想飞翔的小海鸥 说：“海鸥梅纳德，你可以成为你自己。你有塑造真我的自由，就在此时此地，什么也阻挡不了你。这是伟大海鸥的法律，是真正的法律。”
［一个人最强大的力量，莫过于觉醒的力量：我想 就能打破一切边界束缚］
[给你小心心]海鸥天生就应该飞翔，自由是生命的本质，凡是妨碍自由的习俗、迷信和限制都应该摒弃。
沉默良久，福来奇说：“嗯，这类飞翔早已存在，谁肯探索，谁就能掌握，与时代无关。也许，我们是树立了新风尚，走在了大多数海鸥的前面。”
世界上最难的事是让一只海鸥相信他是自由的？只要花一点点时间尝试，他就能证明给自己看。为什么就这么难呢？”
[微风]你必须学着去了解真正的海鸥，看到他们各自良善的本性，并且帮助他们发掘自身的优点。这才是我所说的爱。当你领悟个中窍门，自然就会乐在其中。”
“可怜的福来奇，不要只相信你眼睛看到的东西。它们显示的极其有限。用你的悟性去看，理解你已经知道的东西，然后，你会发现飞翔的真理。”
［《金刚经》，若见诸相非相，即见如来］
[来抱抱]尽管海鸥福来奇尽量在学生面前表现得严肃一点，但他突然看到了这群海鸥的真正面貌，刹那间，他发觉自己不止是喜欢，而且是深深地爱着他们。
［慈悲 可以破一切相，让我们真的看见众生］
[喵喵]年轻海鸥们 逐渐背离了 飞行的本质，而改成追随 海鸥乔纳森，把它当成是一种信仰：一年又一年过去，课程的性质逐渐改变了，开始是在飞行中歌颂乔纳森，之后是飞行练习前后对他的悄声谈论，最后变成了站在沙滩上日复一日地背诵乔纳森的种种事迹。最终，飞行练习已不复存在。
［念经是为了发菩提心，然后可以看见众生的苦，积极对外进行善布施，帮助更多的众生离苦得乐；然而，可悲的是，越来越多的人 执着于 念经这件事，把它当做唯一成佛的方式。这就和那些站在沙滩上背诵乔纳森事迹的海鸥们，有什么区别？］
星期二的例行飞行取消了，变成了一群无精打采的海鸥的聚会，内容是一些程式化的朗诵。
那些“正经学生”把快速地朗诵视为杰出的象征，根本没有海鸥能听清其中的字句。一些傲慢的鸟儿窃窃私语：即使能从中依稀分辨出几个词，但从整体上来说，这些话没有任何意义。
不到两百年的时间，乔纳森的飞行思想就被短短的几行经文代替了，那句话是：神圣的主啊，没能超越平庸思想的海鸥，将比沙中的跳蚤还要卑下。
[微风]矛盾的是，有思想的海鸥们根本不愿听到“飞翔”“石堆”“伟大的海鸥”“乔纳森”这些词，却正表明他们是自乔纳森以来最清醒、最诚实的鸟儿。只要一听到乔纳森的名字，或是听到那些所谓的“正经学生”的陈词滥调，这些明智的鸟儿便会马上锁上心门。
因为好奇，这些海鸥开始尝试“飞翔”，尽管之前他们从未用过这个词。“这不是‘飞翔’，”他们一遍又一遍地强调，“只是一种寻找真理的方式而已。”所以，尽管他们拒绝承认自己是乔纳森的学生，却成了他真正的学生；他们拒绝盲目崇拜海鸥乔纳森，无形中却按照乔纳森的方法进行着练习。
［敢于打破常规，不再盲目的歌颂，而是追本溯源：何为修行？为何念经？即使自己没有身份加持，不被门派接纳认可，但却找到了本源。］
[给你小心心]他期待有谁能解答生命中的一些疑惑，并将美好和光荣带入每天的生活。在找到这只海鸥之前，或许生命会一如既往地晦暗、凄凉、没有章法、毫无目标。每一只平凡的海鸥都只是血和羽毛的偶然结合，注定会被遗忘。
