快速转运的方法[送花花]
面朝正东，身体舒展的站立。双脚与肩同宽，双掌撑开四指向前，大拇指向后卡于腰双侧(大约跟腰部皮带位置相齐)。张口三次每次念：“哈”字一次。（念诵的时候想象浊气排出）但念“哈”时要求有口型不发声。念毕静站5分钟。
发布于 山东
焕祥_81 26-01-03 21:22
快速转运的方法[送花花]
面朝正东，身体舒展的站立。双脚与肩同宽，双掌撑开四指向前，大拇指向后卡于腰双侧(大约跟腰部皮带位置相齐)。张口三次每次念：“哈”字一次。（念诵的时候想象浊气排出）但念“哈”时要求有口型不发声。念毕静站5分钟。