切记切记，不要轻易和人倾诉。

这是保护自己能量与未来不受损失的关键。很多人总喜欢倾诉，自己一有什么事情，就跟这个人倾诉，跟那个人倾诉，但现实大多数倾诉并不会让你更有力量，并不会给你赋能，也并不会让你的问题得到解决，只会让你在无形中消耗自己宝贵的精气神，消耗自己宝贵的能量与心力。

人的很多事情失败，很多无端的消耗，其实都发生在与别人的无意义的倾诉之间。这是很多人都没有真正觉察到的。

大多数倾诉都没有好处，因为大多数人其实并不适合作为你倾诉的对象。因为人性是非常复杂的。只有极高的具有极大的智慧与心性的人才适合，但这种人毕竟非常少。

所以最好的情况，就是不与人倾诉，尤其是你身边的人。这个最好不要有。

一定要特别珍惜自己的精气神，特别珍惜自己的能量。管住自己的语言表达，管住自己每一刻向外界释放的信号。一定不要把自己的犹豫，打算，轻易向别人去说。

人生要发生改变，要发生转折，要发生大的突破，解决问题的方式有很多。但最重要的首先就是你的内心要清静下来，你的内心要非常安静，你要定住自己，让自己的频率进入到一个极为稳定的状态，在孤独中觉察自己，而不是胡乱的和别人倾诉 。

这样的话你就不会有损失，不会有消耗，不会让自己陷入被动。这样你就会让自己完全掌握人生的主动性，让自己越来越稳定，越来越胸有成竹，实现人生的逆转。