不是每个人都适合 STONE MOTION，但进来的，都会变强
如果你想找的是：
❌ 只出汗
❌ 随便练练
❌ 今天来、下周消失
那我们可能不适合你。
但如果你想要的是👇
✅ 真实能提升的体能
✅ 有目标、有方向的训练
✅ 能报名比赛、能完赛、甚至能站台
那你可以来看看 STONE MOTION。
这里的训练不是“拼命累”，
而是围绕 HYROX / DEKA / 斯巴达 / 综合体能赛事
去设计的体系化训练。
你会发现：
• 体能不只是练给自己看
• 每一次训练，都是为某个终点准备
• 普通人，也能拥有运动员式的成长路径
我们能保证你会比现在更强，而且是有用的强。
📍适合人群：
想挑战自我、愿意坚持、对比赛和结果有追求的人。
这一年，我把自己放进了👇
1-12女生潮牌Fresought合作女子综合体能训练营
2-17 和斯巴达勇士赛合作新春开练训练营
3-29斯巴达 DEKA授权strong 比赛
4-5 参加 Hyrox 上海站4*个人Pro
4-7 和热们合作斯巴达勇士赛训练营
4-12组织20个会员参加斯巴达勇士赛-上海站
4-19上海市民体能赛
5-3国民体能赛授权场馆体能赛
5-17 组织 会员完赛陆上赛艇
5-24城市定向赛授权场馆站点
6-29 国民体能赛授权场馆体能赛
7-12 斯巴达勇士赛官方合作场馆备战崇礼
7-25lululemon区域赛赛 总共 3 个队伍，2队并列第一
7-26上海市体能赛 会员和教练包揽前几所有奖项
8-2lululemon总决赛战队完赛
8-3斯巴达 DEKA授权strong 比赛-Mile
8-16 组织 12 人参加上海罗丹大奖赛完赛赢得 5500 奖金
8-23 组织 10人参加北京 Hyrox，女会员初战个人精英全国第 8
9-13 南通铁人大奖赛女子个人第一
9-21 国民体能赛授权场馆体能赛
10-12 CFC国民体能赛组织8队员完赛，个人公开女子🥇，混双🥈
10-18 带领学员参加斯巴达勇士赛杭州站
10-25 与斯巴达勇士赛联合举办莫干山站成人训练营，上海罗丹大奖赛 团队获得公开组🥉+职业组第8名
10-26 组织7位队员全力游戏Alltrx 精英学员+教练，获得混双🥇+男双🥉
11-2 斯巴达勇士赛莫干山，女会员21公里+35障碍野兽赛精英组第5名和年龄组第3名
11-9 斯巴达DEKA-MILE 会员和教练刷新全国纪录女双+男双+混双🥇，混双第2️⃣名，个人🥇🥈名
11-15上海市体能赛 会员和教练包揽前几所有奖项
11-22HYROX上海站比赛，个人Pro组（女子全国第5｜男子全国第10｜51岁年龄组🥈｜女双公开全国第4｜男双年龄组第3
11-29 组织学员参加上海体能赛女精英运动员🥇
12-21 DEKA中国锦标赛7*全国🥇+全国🥈+年龄🥇
12-27 罗丹大奖赛
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