中医的阴阳学说

为什么会上火
人体最大的阴阳是气和血!
多余的气就叫火
火分为实火和虚火
实火：实际的气变多了
中暑是实火吃了热性的
东西也是实火

解决方法：
用寒凉的一中和就解决了
因为血亏导致的气多血少
气没变，血被耗掉了

虚火：熬夜压力大都会耗血
越用寒凉的反而越虚
寒凉的东西伤脾胃
解决方法：养脾胃补血

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