从这次锻炼以来，我突然治好了状态洁癖。以前的每一次减肥，我总是有些强迫症，必须每顿吃减脂的饭，不能吃一点零食和高油盐的东西，否则减肥就立马中断宣告失败。以至于无数次开始，也无数次最终走向摆烂。学习的时候也是如此，如若状态不好，那破碎的肯定先是我自认为状态不够好的情绪。可从锻炼以来，每次节假日吃完我都充满内疚，教练总说的一句话就是：吃完再减嘛。说的很对！万事万物哪儿有那么多尽善尽美的事。事物的发展总是波浪式前进，螺旋式上升的，这一点课本里早就告诉了我们，而我到现在才真正明白它的内涵。只要动起来，就是在进步的。状态差，那就浑浑噩噩地练，总比什么都不做的好。让情绪默默地在行动中流淌。相对于在蹉跎中内耗焦虑，行动中所有的状态都是好状态。