早起喝杯咖啡，可以延长寿命，减少心血管事件发生！！！
欧洲心脏杂志（European Heart Journal）发表的数据分析（NHANES），1999-2018年4万多人数据分析发现，和全天喝咖啡以及不喝咖啡的人群比较（特别是早上2-3杯），早晨适量喝咖啡可以减少16%的全因病死率和31%的心脏病事件！作者认为，可能与人体节律有关。
不加糖更好！！
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