#人一接近退休气血就开始回来了#气血还是要补的，煮点养生汤
- 补气top：黄芪、党参、山药、小米、鸡肉
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- 补血top：红枣、桂圆、当归、猪肝、黑芝麻
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- 黄金搭配（直接抄）：黄芪红枣茶、当归炖鸡汤、山药桂圆粥 http://t.cn/AXbUguvC ​