#人一接近退休气血就开始回来了#
最近这个退休vlog真的非常火，因为拍出了大家最想看的，和最期待的[哈哈][哈哈]退休真的是所有人最期待的事，所以人真的会因为期待一件事而不经意改变状态吗？🤔

心理学中的“期待效应”（皮格马利翁效应）告诉我们，当人对未来有明确且积极的预期时，会不自觉调整心态与行为，甚至影响身心状态。

临近退休的人，心里早已埋下期待的种子：想去看没踏足的远方，想拾起被工作耽误的兴趣，想把时间还给自己做有意义的事。这份对自由与热爱的憧憬，会直接改善情绪状态[yeah][yeah]

退休不是人生的终点，而是“自我重启”的信号。之前被职场压力、家庭责任推着走，如今终于有机会追随内心，这种“掌控生活”的期待，会让人从“熬日子”变成“盼日子”。

所以哪怕还差几天，还没真正退休，这份憧憬也能成为情绪缓冲垫，让当下的疲惫变得可承受，心态更平和、更有活力。

所谓“气血回来”，本质是心态的焕新。期待的力量，能让平凡的日常生出光芒，让未来有了清晰的方向。不过，也希望我们每个人都能在不同阶段，给自己种下期待的种子，让生活永远有盼头、有动力[心][心]#史宇心理医生[超话]#