袖袖-心理 26-01-04 10:26
微博认证:二级心理咨询师 情感博主

以下10种境界,可以判断出一个人内心强大的等级,看看你修炼到哪一级?
①不我执
②不在意
③不解释
④不愤怒
⑤不追问
⑥不入局
⑦不诉苦
⑧不自怜
⑨不清高
⑩不孤独

据统计,每个人每天都会和自己进行5000次对话,大多数时候都是在自我否定,觉得我不行、我做不到、我不够好、我怕别人不喜欢我等等,这一切都源于内心不够强大,内核不稳。

内心强大,不是控制一切,而是允许一切,接纳一切,承受一切。
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发布于 河南