0a0a0 26-01-04 11:39

养生班三期线下周末班第一阶段艾灸课,在今日的随堂小测中告一段落。
不设分数,不求完美,只为观察[寫作業]——
观察一双手如何从生疏到稳定,
观察一颗心如何从波动到专注。

作业反馈,呈现了清晰的阶段性学习成果:
同学A:“如今找吸点,已能感知其清晰的边界与形态,如同触碰到一团温煦的气团” 👏

同学B描述:“找到吸点时,脑海中浮现画地为牢四个字。艾条被气拢住,被安放在一个无形的圈界中,稳定而凝聚,像孙悟空给唐僧画下的那个保护圈” 🙉

另有同学问:“灸督脉后,夜间梦景愉悦,把自己笑醒。被灸,为别人灸都出现过这种情境,为什么呢?”[錦鯉附體]

以考代练,在于引导大家建立与身体对话的方式。施灸练习手下渐明,会体会到多个入口的可能,但并不是每一个点都能达到气至病所的程度。当身体之应逐步能解读,便是扎根之时。#教学相长##健康养生##徐文兵讲中医[超话]# http://t.cn/A6Y4QqKT

发布于 北京