最近在喝祛湿茶，体内的湿气少了，排便就更顺利。
湿气为阴邪，多了阻碍气机困住脾胃，有人一整天感觉身体很重，简单理解，像人的四肢裹了湿布，自然走路都费劲。
另外大晚上洗头发，坎水当令生巽木克艮坤土，这也是脾胃生湿的诱因。坎卦喜砂，用五指毛桃、茯苓、山药加点甘草陈皮泡水喝，艮卦强运化，兑巽卦补气，双管齐下就好使。
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玄易策