#5个动作手指养心操#手堪称人体的“第二心脏”，其灵活与否可是人体衰老程度的直观体现。这里有一套超实用的手指养心操，一共包含5个简单动作：①双手碰指尖；②手指绕拇指转；③手腕灵活转动；④有节奏地握松拳头；⑤点按劳宫穴。坚持做这套手指养心操，能有效调养心脏、疏通气血。想知道具体咋做吗？

#5个动作手指养心操#手堪称人体的“第二心脏”，其灵活与否可是人体衰老程度的直观体现。这里有一套超实用的手指养心操，一共包含5个简单动作：①双手碰指尖；②手指绕拇指转；③手腕灵活转动；④有节奏地握松拳头；⑤点按劳宫穴。坚持做这套手指养心操，能有效调养心脏、疏通气血。想知道具体咋做吗？快点击视频学起来，也别忘了转发给身边的朋友，一起养生！http://t.cn/AXb2NKmy

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