有太多心血管病人问如何控制饮食
究竟每天一个鸡蛋黄还是半个
争论不休
其实《黄帝内经》早给出答案
饮食有节
不饿不吃
控制入量自然能够避免发胖
🥣🥣🥣
#2025年度健康体重管理报告##健闻登顶计划##程医生说句心里话# ​