#一个人最顶级的能力是屏蔽能力##中医式生活#
活在这个信息爆炸的时代，手机一响，心就跟着跳一下，热搜一出，不点进去就心痒。好像不追着点什么，就跟不上趟了。这时候，真正厉害的人，反而是“收视反听，凝神内守”的状态。

《庄子》里有个故事，说孔子看见一位驼背老人粘蝉，像在地上捡东西一样轻松。秘诀是什么？“虽天地之大，万物之多，而唯蜩翼之知”，这便是极致的屏蔽与专注。

话又说回到我们自身，它不仅是做事的法门，更是养生的根本。心里静了，不跟着外头七七八八的事瞎跑，你本身的能量就足，就不容易生病。你看，这“屏蔽力”在古人那儿，不叫“能力”，叫“内守”，是守住自己心神的本事。

当下，能主动选择“不看什么”，才是对自己最高级的滋养。正如古画中的留白——不是为了空着，是为了让该显现的，清晰地显现出来。