#原来这是生理性厌恶的表现#生理性厌恶，不是你作，是你身体已经替你把这段关系判了刑

很多人以为不想亲近、抗拒接触，是感情淡了、自己冷了

但真正的生理性厌恶是他一靠近你就想躲；他一碰你就浑身不舒服；你甚至会莫名其妙地恶心、烦躁、想逃

这不是情绪，这是防御系统启动

在咨询里，我见过太多类似情况，背后基本逃不开三件事

第一，长期压抑后的反弹

你忍过忽视、冷暴力、不被尊重，理智一直在劝自己“算了”，但身体不讲道理，它只记得你受过的委屈

第二，信任被破坏

出轨、欺骗、双标，哪怕已经翻篇，但安全感一旦塌过，身体会先一步把他拉进“危险名单”

第三，关系里的位置太低

当你长期讨好、退让、被索取，你厌恶的未必是这个人，而是你在他面前那个不断被消耗的自己

所以我从不劝人硬扛

生理性厌恶，靠忍是解决不了的

它只对三件事有反应：权力有没有被拉平，安全感有没有被修复，你有没有重新成为关系里的主体

身体开始排斥的时候，往往是你最后一次，在保护自己