最新款植物蛋白+动物蛋白减肥食谱：
吃饱还能一天一斤！
早：黑咖啡+一个水煮蛋。
午：500g 水煮大虾。
晚：一块200g 豆腐。
超级小基数狠人可以直接减掉一餐。
蘸料，可以搞点酱油醋小米椒香菜葱花蒜泥～
原理：动物蛋白质+植物蛋白质，蛋白质热效应，身体消耗这些蛋白质要消耗很多热量。所以掉秤很猛。
#减肥方法##微博兴趣创作计划##快速减肥#
发布于 陕西
小九Cindy_
最新款植物蛋白+动物蛋白减肥食谱：
吃饱还能一天一斤！
早：黑咖啡+一个水煮蛋。
午：500g 水煮大虾。
晚：一块200g 豆腐。
超级小基数狠人可以直接减掉一餐。
蘸料，可以搞点酱油醋小米椒香菜葱花蒜泥～
原理：动物蛋白质+植物蛋白质，蛋白质热效应，身体消耗这些蛋白质要消耗很多热量。所以掉秤很猛。
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