精气虚了，没有办法滋养五脏六腑。连呼吸都是错的，呼吸方式与人体健康，颜值，运势等密切相关。
人活着拼的是精气神。精气充盈，人会有不怒自威的气场，他们吸进去的气是经过后背循环至腰臀，再由腹部呼气。
精气很弱的人，呼吸气就只在腹腔区域乱转，气场弱，身体弱，攻击性弱。
精气充盈，没有其他办法，就是要慢慢积累。 http://t.cn/RI7nYAL