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【】看到有宝宝说狂吃抹茶导致生理期特别疼，在这里也想提醒所有宝宝，抹茶制品除了控制每月摄入量，也需要尽量在生理期前一周就停止摄入，以及和抹茶超级搭配的椰子水也要控制每月摄入量，椰子水很寒，最好生理期前一周不要喝抹茶和椰子水和抹茶椰子水！不然生理期真的超级超级疼的，生理期前一周最好按时吃饭不要熬夜多吃肉蛋奶以及碳水，这样生理期会好受一些！