温补黄芪炖蛋、喝了一个月就像变了一个人!
补气血喝什么汤?快来试试黄芪炖蛋!
做法:
炖盅放入一片生姜、3颗桂圆肉、三颗去核红枣、一块红糖、最重要的是这3片黄芪、怕上火放几粒麦冬、加入适量的清水、先蒸十分钟、把食材的精华发挥出来。再放一个鸡蛋、一小把枸杞继续蒸十分钟。
一定要早上喝,这样吃温补不上火。一周喝两三次,坚持吃到脸色红扑扑为止。 http://t.cn/AXbG6Vns
发布于 湖南
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炖盅放入一片生姜、3颗桂圆肉、三颗去核红枣、一块红糖、最重要的是这3片黄芪、怕上火放几粒麦冬、加入适量的清水、先蒸十分钟、把食材的精华发挥出来。再放一个鸡蛋、一小把枸杞继续蒸十分钟。
一定要早上喝,这样吃温补不上火。一周喝两三次,坚持吃到脸色红扑扑为止。 http://t.cn/AXbG6Vns