大便原来是脾胃真实的写照，现在才知道！
不同便便形状，对应着娃的脾胃问题！
今天整理了超全的便便信号+调理方法，新手妈妈快码住👇
1.羊屎蛋便便→阴虚火旺
🍀主要是滋阴
煮雪梨银耳汤，多吃银耳、百合这些滋润的食物
🌟配合推拿：按揉涌泉穴
2.前干后软便便→脾虚积食
🍀主要是消积健脾
煮南瓜山药小米粥，搭配山药、小米健脾
🌟配合推拿：推脾经
3.大便不成型→脾胃虚弱
🍀主要是健脾
炖小儿四神汤，忌生冷，多暖肚子
🌟配合推拿：揉足三里
4.黑色便便→脾胃积热
🍀主要是清热
煮萝卜雪梨山楂水，饮食清淡忌辛辣
🌟配合推拿：揉板门
特别是小朋友本身脾胃虚弱，更需要我们小心呵护
✨养好脾胃才是抵抗力的关键