巧用一味药，确保便秘永不复发。#中医式生活#
赵甫先生说
这是一个老退休工人十年来的经验总结，他本人亲自用过，他说确实很有疗效，百分之百的灵验。以下是老人的原话，我用第一人称的手法来表述：

我害怕便秘，十年前我一直有便秘症，服用很多种中西药，一般都有效，就是不能长期稳定，而且有些药有副作用，因此，便秘严重时困难重重。过去便秘在一天中，吃过蓖油、煤油，连用五个开塞露，都解决不了问题。坐睡不得安宁，心情烦躁，哭爹叫娘，接着肠胃炎发，口腔发炎，弄得全身不安。因解不出大便而用力过猛，一阵之下，出了一个新产品“疝气”，害死人啰，所以我才不断地研究解决便秘的办法。最后终于用下边的单方彻底解决了我的便秘问题。

单方：番泻叶：入大肠经，泻热导滞，治热结便秘，积滞腹胀，治消化不良等。此药全国各中医院、中药店都有售，非常便利，价廉，经济实惠，使用方便，买一元钱的番泻叶就够用了。

制作方法：将买回的番泻叶全部烘干，打成粉末，用胶囊装裹好备用。没有胶囊的地区，用小纸包好100 - 200包备用。每包药量以一粒胶囊的药量为标准(装紧装不松的)。

服用方法：凡是有便秘的人，早中晚各服一粒，严重者服二粒，便秘解决后就不用服了，但要作预防。

预防的方法：在家中肉吃多了，蔬菜吃少了，饭后服一粒，如果去吃喜酒，鱿鱼、海参、酒肉吃多了，回家后可服二粒。只要作好预防工作，包你永远平安无事。
但便秘亦有阴虚阳虚之称哦，具体情况还是要具体的辩证分析哦。本文章不作为辩证的依据，只是一个参考。