酱香饼热量之所以那么高，说白了就是面多、油多、酱料里的糖和油也多，这三样加起来就是妥妥的“热量炸弹”

做的时候，面团里得揉进油酥才能起层，烙饼的铁板上还得反复刷油，饼皮吸油能力超强，每一层都浸满了油脂，再加上刷在表面的酱香酱料，不管是豆瓣酱、甜面酱还是芝麻酱，里面都藏着不少糖和油，香味越浓，糖油含量往往越高

这碳水、油脂、酱料三重热量叠加，一张普通的酱香饼热量轻松赶上一顿正餐，吃的时候香，吃完热量就超标的节奏！

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