科学饮食缓解慢性便秘——指南解读（7）

老人、孕妈等特殊人群便秘太痛苦？千万别乱用泻药！特殊人群便秘指南有如下建议：

⭐ 老年患者：优先选择猕猴桃、西梅等食物干预，避免高剂量氧化镁，可能增加肾功能负担；

⭐ 糖尿病患者：西梅汁需控制剂量，避免血糖波动，，优先选择西梅干或猕猴桃；

⭐ 肾功能不全患者：禁用氧化镁补充剂，高矿物质水需选择低钠产品，避免钠负荷过重；

⭐ 肠易激综合征患者：避免黑麦面包、菊粉，可能加重腹胀，优先选择猕猴桃或低剂量车前子壳粉。#大餐后三天这样吃体重会下降##健闻登顶计划# http://t.cn/AXqx5qRw