#1月5日16时23分小寒#准点赴约，这份专属小寒知识点，愿你懂寒也知暖！
① 节气排位：二十四节气里的第23位，妥妥的冬季节气收尾担当，熬过小寒迎大寒，再等一阵，就能等来立春的温柔奔赴啦。
② 气候关键：恰逢“三九天”硬核寒期，强冷空气组团南下，堪称全年最冷时段！老辈人说的“小寒胜大寒”，真是冻到骨子里的真实体感。
③ 物候现象：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊，原来再凛冽的寒冬里，万物都在悄悄酝酿生机，藏着奔赴春天的小期待呀。
④ 日常贴士：防寒先护住颈肩腰腹这几个关键处，饮食多安排温补暖食避开寒凉，室内记得通风保湿，搭配适度轻运动，稳稳当当把寒冬过舒服。
⑤ 饮食习俗：南北各有讲究，北方煮菜饭、吃羊肉暖身驱寒，南方喝腊八粥、煮糯米饭滋补养人，一口热乎下肚，暖了胃也暖了心。
愿你小寒有衣暖身，有人暖心，冬日无寒，岁岁皆安康。
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