潮汕菜入坑现场
很感叹怎么会有一个这么完美符合我需求的菜系

食材种类极度丰富
注重食材本身品质
以及不同食材和调味的精准组合
几乎都是水媒烹饪和轻度烹饪
相对很容易实现低钠 低糖 低饱和脂肪
蔬菜丰富 豆类和豆制品丰富 海鲜占比高
食材摄入花一点心思 基本可以无限接近地中海or植物基
配色还非常非常漂亮

很多健康法器和自制预制菜
忙起来的时候 统筹协调好 也可以轻松搞定一餐

说到这里忍不住再次感谢崽
让人第一次真正有欲望成为大人
真正不再留恋随心所欲当超龄小孩的感觉
真正enjoy锻炼自己的生活肌肉
真正从时间精力经济分配上把健康管理放在首位
真正认真研究规划自己健康存折的储蓄

也突然有些明白
为什么真正找到自己人生的主体性
需要的不是掌控他人 而是完全允许他人做自己
（包括伴侣 父母 亲人 朋友）

相信没有崽我的人生也一定会推进到这一步
但是可能是40岁哈哈