减脂Plog｜ 春节前瘦十斤！Day1
身高：174
初始体重：62.65kg
今日体重：62.65kg
目标：57kg
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早餐🥣：姜黄肉桂拿铁+水果燕麦碗
午餐🍱： 烤三文鱼三明治🥪
晚餐🥣： 木须鸡胸肉+炒蒜苔+海参+米饭🍚
运动💪：椭圆机45mins
#饱的每日生活碎片plog#
发布于 山东