①气象记录中,小寒往往比大寒冷,是一年中最冷节气 ②“小寒大寒,滴水成冰”,此时节强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,注意暖头、暖足、暖背 ③冬日“保胃战”,养护肠胃,饮食宜选温软、淡素及易于消化食物。
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