【温通散寒、扶阳益心！寒冬护“心” 中医有四法】随着小寒节气临近，一年中最寒冷的日子要到来了。冠心病患者在此期间胸闷、心前区不适等症状多有加重，这一现象并非偶然，《黄帝内经》早已揭示痹证与时令气候的内在关联，为理解冬季冠心病提供了经典理论依据。《黄帝内经》言“风寒湿三气杂至，合而为痹”，此处的“痹”，不仅指肢体痹痛，更指向气血运行不畅、经络阻滞的核心病理状态。冠心病属中医“胸痹”范畴，病机关键在于“心脉痹阻”。冬季寒邪当令，“寒气胜者为痛痹”，其性收引凝滞，可直接导致血脉拘挛、气血涩滞，从而诱发或加剧心绞痛。更深层地看，冠心病在冬季的加重是“内外合邪”的结果。一方面，人体阳气在冬季内敛，心阳相对薄弱，即《黄帝内经》所言“阳气少，阴气多，与病相益”，心阳不振则推动血行乏力；另一方面，患者病程日久，体内常伏有气虚、痰瘀等内邪，此时外寒侵袭，易引动内在之邪，形成内外勾结之势，便出现“脉不通，烦则心下鼓”等严重症状。

基于冠心病的核心病机，冬季居家调护的总体原则为温通散寒、扶阳益心。以下四类中医调养，可安全有效地辅助老年患者安稳过冬。（内容来源：中国中医药报 作者：陈玉珍 陈笑银）