还是与我工厂的慢病研发中心老师们一起工作的性的分享：
别觉得心脑血管疾病离你们很远，看我微博的人大都还很年轻，
但如果年轻时🔸长期熬夜、🔸饮食不节（不是节食的意思，是节制）、🔸总是生气（肝郁而不理会）、🔸生活作息紊乱、🔸不运动，
那么也就十几年后，就成了这类问题的高发人群；
很残酷的事无论当时年纪的大小，
心脑血管问题如今也特别年轻化了，三十岁的人有五十岁的血管已经很常见。

可能你在乎的是瘦不瘦、美不美，三十岁能不能有二十岁的皮肤，
各平台都在宣传“表层冻龄”，
没人问“我的血管年龄是多少，是不是比我实际年龄年轻或相差不太多”。

我希望新的一年里大家能意识到外形的苗条与美好仅仅是健康的一个体现层级，
里子好外面才可能好，
调理里面看不到的不容易，看不到就可能忽视，忽视不代表不存在，
可能有一天趁你不小心击垮我们啊。

#微博跨域计划# #健康知识科普#