腰疼或因臀部肌肉弱

#原来腰疼是因为屁股肌肉弱# 不少人腰疼总以为是腰部问题，实则屁股肌肉弱也可能是“元凶”。臀部肌肉对维持腰椎稳定至关重要，其力量不足，腰椎压力就会增大，久而久之引发疼痛。加强臀部肌肉锻炼，或能缓解腰疼。