从前年开始，我用吃辣代替暴食舒缓压力
但是现在随着年龄的增长发现，吃辣多，身上的炎症也变多了，我经常吃营养剂，喝各种维生素蔬菜汁抗炎
但是也没有直接忌重口忌辣来的快
特别是皮肤病慢性病，这两年也来越多了，压力大是一方面，感觉和吃辣重口食物也有关系，沉浸于重盐重辣重油，味觉也会变迟钝
好几次蒜吃多了，直接偏头痛犯了
大家日常吃东西还是要控制一下，不要一直沉浸于辣味重口比较好[爱你]